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彩富网天空与你同行如何练习书法腕力

添加时间:2019-10-02

  2.如果是腕劲不够,如何练习?网上说可以悬腕执笔,腕上加重物,是否可行?

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  写行书、草书、隶书、楷书,均应做到悬肘、悬腕。写小楷,只要做到悬腕,肘部虚着案是完全可以的。小楷,虽然是腕指同时用力,但主要是充分发挥指力的作用。练习腕力的要点我认为是:

  ①一开始就强调中锋运笔。一支毛笔是由四部分组成,就是——笔杆、笔根、笔肚、笔锋。中锋用笔就是写字的时候始终让笔尖在笔画的中间走,不偏上偏下,也不偏左偏右。稍偏上些叫侧锋,偏得很利害就叫偏锋。侧锋有的时候还可以用一点,而偏锋一般是绝对不用的。

  ②一定要学会逆锋、按笔、提笔、顿笔、行笔、转锋、收锋、出锋等八种运笔方法。其中逆锋和回锋是为了使笔画能够藏锋,而不露锋,其他6种都是为了加强笔画的变化,使笔画有圆有方,有粗有细,有轻有重,有节奏感,达到美观大方,流畅健美的目的。

  总之, 练腕力的关键在于悬腕。在实践中,为由能悬肘、悬腕、且能做到心、身、阳光保险再登中国企业500强,腕、指、笔之间的高度协调,方可能达到为所欲为、出神入化的境地。这个高难度的技巧是要靠长期、艰苦的锻炼才能掌握和逐渐趋于精熟的。

  写字的时候,主要靠手腕的运转,凭着腕力,把字的每个笔画送到地方。当然在运腕的同时也需要小臂手指以至全身力量的配合,主要还是要靠腕力。只有用腕力写出来的字才能圆润饱满、雄健有力,才合乎书法的要求。

  执笔姿式:五指执笔法,首先用拇指与中指紧夹住,手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置,然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面,身体挺直,手臂要离桌子有合适的一段距离。

  常用方法:用薄纸(绢)蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。

  临写必须运用科学的方法,许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门,就在于他们没有掌握科学的临写方法。

  依据不断修正的背临书写习惯和书写风格,重新选择书写内容及表现风格,写出来的新作品。

  学习书法姿势正确与否很重要,尤其是初学书法的青少年,正值身体发育时期,养成不正确的姿势不仅难于改正,影响书法的进步,而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正,即头正、身正、手正。书法的姿势大概有以下几种:

  凡写三寸以内的字,都可以坐书。坐书的桌椅高矮要适中。头要正,可稍前俯,但不宜左右歪斜。臀部要做正,腰脊要直,胸要挺,不要伏在案子上,胸前离桌边一般要保持在3-5寸的距离。两腿要自然张开,脚要放平,左手按纸(纸亦应放正)。

  笔的位置,以距鼻6寸左右为宜。有人主张写字时笔杆对准鼻尖,这样太机械、拘谨,容易分散注意力,不必如此死板,只要做到笔杆位于鼻之左右,所写之字居于两目视线正中即可。

  写三寸以上的大字,应站起来悬臂书写,才能使得上力,便于照顾全貌。白小姐开奖结果,站时要两脚踏实,右脚稍跨出,略成丁字步,右半身稍向前伸,腰稍前倾,左手扶案按纸,或向后展。

  前人主张把下半身的力量集中到腰,用腰部之力推动肩,用肩带动上肢,通过上肢和腕把力送到笔尖,即所谓“力发乎腰,其根在脚”。这可以在实践中慢慢体会。

  写二尺以上大字,可以跪地或伏地书写,这样易于总领字的结构。方法是左膝跪地,右膝弯曲支持身体,左手伸直扶地。此法身体过于屈曲,不易得力,有条件最好备一矮案书写。

  无论坐书、立书,写时眼与纸之间均保持适当距离,应随书写字的大小而变。书写小字宜近,大字宜远。通常写中楷、大楷,宜在一市尺左右,写小字应稍小于这个距离。写一尺以上大字,应有二尺以上距离,否则难于照顾笔画与整体结构的关系。

  展开全部书法贵在千锤百炼。没有什么特别的法门,已故启功先生说过,书法这东西没有什么神秘可言,就是一个字怎么样把它写得好看些。反复练习就可以做到。不要按一些书法书上的搞得那么神秘。您喜欢怎么样写字就怎么样写字。

  练习书法要习帖,就是依葫芦画瓢,照着写,直到写得有点像再求神似。读帖也很重要,就是你心里要记住这个字。在任何时候只要写这个字的时候你的脑海中就会出现你学过的这字。至于功力就看你练得多与少的问题了。

  写竖画写不好,那你就专门练竖画,你要相信一个事实,我不信我一辈子写不好这一竖。

  曾经试过这种办法。单独写竖画的时候,明显没有那种强烈的抖的感觉,当然,因较为枯燥,也没有更多的去写竖。彩富网天空与你同行,往往是觉得好象没啥的时候有去临字时,又会出现手发抖的情况,特别是写较细的竖的时候。我现在竖画的行笔速度都很慢,是不是行笔速度的问题?曾刻意加快行笔速度,结果发现更糟糕了。

  大学书法教程里,是通过画圈来练习腕力,手臂,手肘,手指都不能动,只能是手腕,练习不同大小的圈,在练习练画s形。当然,写字不单纯是用碗,具体看你写多大的字,小楷适合按腕用指力,中楷枕腕指腕结合,再大就要悬腕悬肘了,身体各部位都要相互协调,。。。。。慢慢来,,

  首先,我觉得你得弄清楚一点,你手臂酸疼,手腕没感觉,写字的时候,要的是你手腕的灵活度,和你的整个胳膊的晃动是没关系的,(当时,有的也是出现过这种情况)

  其次,写竖画的时候手抖,可以明显的感觉是腕力不够,或者说是练习的时候身体太僵硬... ...

  愿你早日写出自己满意的作品,希望回答对你有帮助!追问我觉得您说的有道理。

  我看过辽宁王先生写张黑女墓志的视频,他的行笔非常快,充分的感觉得到他的笔尖的弹力,和笔画的张力。我想这就是您所说的手腕灵活度吧?

  展开全部练竖的直与速度有关,原来我也是写竖手抖,后来了写了一年海报,就好多了。回顾自己练竖,原来是大量的快速的写字,速度起来了写竖也有感觉了。龙门二十品是刚猛路线,没有力很难写出味道。